Edzésleírás
Dunakeszi terepfuti. Alapjában véve nagyon tetszett a futás, szuper volt a szervezés és egy elég jó iramot tudtam volna futni, csak a bokáig érő homokot nem nekem találták ki. Nagyon combból kellett volna futni, és nekem az most pont fáradt volt, azért egy lendületes futásnak elmegy ez szódával.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:00 | 17 | 04:14 | 14.17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Gebregab 4082 napja
így van :)