Edzésleírás
10*8 hózódzkodás, 10*10 guggolás, meg 2*5 perc ugráló kötél.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:00 | 80.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |