Szűcs Tamás futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:29:00Távolság
20 kmTempó
07:27 p/km (8.05 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
100
Maximum
160
Edzésleírás
Pákozdig kifutottam, kis frissítővel, saját tempómban és nem haltam meg.
Kicsit érzem a lábam
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:29:00 | 20 | 07:27 | 8.05 | 0 | 100 | 160 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kádárévi 4222 napja
Nagyon jó, grat, de baszki 5 nap alatt 2 félmarcsi??? Vigyázz magadra! EGS!