Edzésleírás
Gesztenyés kertben 200m enyhe lejtő gyors/200m emelkedő laza kb. 10x, a többiek 15x csinálták, mert kemények :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:00 | 11 | 04:27 | 13.47 | 0 | 0 | 0 | 0 |