Edzésleírás
Zsuzsival csináltam meg az edzést, és ha még egy picit gyorsabban futott volna, akkor már nem is lett volna jó a lábamnak. Jó volt így résztávozni, hogy lazán esett. Megúsztuk a lekőrözést is :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 15 | 04:00 | 15.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Gebregab 4105 napja
köszi, alakul. Néha jobb, máskor kicsit szarabb. Most éppen javulóban :))