Edzésleírás
Félmaraton előtti átmozgató. Első tavaszias hangulatú futás (na jó, március elején is volt egyszer ilyen :-)), de sajnos megfájdult a hasam, és ez nagyon levont az értékéből. Sőt, a holnapi félmaratont érzem veszélyeztetve. Nagyon remélem, menni fog, és nem lesz semmi baj.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:02 | 5.85 | 05:08 | 11.69 | 0 | 0 | 0 | 0 |