Edzésleírás
Bikáspark, laza futi, de éreztem a lábamban a tegnapi 10km-t meg a spinninget. De jó érzés az izom láz, úgy is régen volt. :)
Utána nyújtás, és pici erősítés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:00 | 5.3 | 06:36 | 9.09 | 0 | 0 | 0 | 0 |