kincsoo 10.2 km Futás 2013-03-29-n 17:45-kor

kincsoo futás

2013.03.29 Péntek, 17:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:45

Távolság

10.2 km

Tempó

05:40 p/km (10.60 km/h)

Edzésleírás

30p egyenletes utána 5x 30mp erős, 30mp lazább. aztán meg vitt

a lábam. Batta, battafit.

futás után (10km)nyújtás

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:46:00	8	05:45	10.43	0	0	0	0
00:11:45	2.2	05:20	11.23	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kincsoo 4105 napja

köszi, utána még tekertem egy picit:)

FutoToMo 4105 napja

Nagyon ügyi vagy! Grat ;)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.