kincsoo 2.8 km Úszás 2013-03-18-n 07:30-kor

kincsoo Úszás

2013.03.18 Hétfő, 07:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.8 km

Tempó

21:26 p/km (2.80 km/h)

Edzésleírás

800m bem

2x400m gy javulòra ( 6:28, 6.17 tea val)

2x200m gy u.a ( 3:12, 3:05 tea)

2x100gy (1.30, 1:25)

2x50, 200m lev

Bodrogi Viktorral (2000 Sidney, 2004 athén) egy sávban.

8an voltunk edzésen. verge beindul a szenior úszás itt is.:) ahoz kepest jòl ment h ennyit kihagytam

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	2.8	21:26	2.80	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

necromedve 4116 napja

Jó nektek... Nálunk 1, azaz egy db szenior kategóriás "úszó" van. :S

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.