azilinha futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:16:18Távolság
14.39 km Szint: 53 mTempó
05:18 p/km (11.32 km/h)Edzésleírás
Hiába tavasz, napsütés, ez nagyon nem ment! Az utolsó km-eken alig vonszoltam magam. Átlagpulzust sajnos nem tudok, mert ügyesen rámértem az előző napi capoeira aerobicra, viszont akármikor az órámra néztem, 170 feletti értéket mutatott, míg a tempó szinte nulla. Valószínűleg a sok stressz gyengített le ennyire. Aznap este döntöttem el, hogy nem csinálom meg a sportedzői sulit május végéig, mert belegebedek. :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:16:18 | 14.39 | 05:18 | 11.32 | 53 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
