Edzésleírás
Minden jól alakult ,csak 23 kilinél aszt hittem hogy kemény vagyok és gyorsitottam ,hát nem sikerült szétestem le kellett ülnöm 2 percre a földre és innen haza kocogtam a pulzusom elszált végül is nem csoda elég rendesen magamhoz képet toltam neki !
a januári teljesitményemet is jó volt ,hogy kicsit javitottam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:48:38 | 25 | 04:21 | 13.81 | 105 | 0 | 0 | 0 |
horizsolt 4233 napja
Jól toltad! Gratulálok!