Edzésleírás
5. Balaton maraton és félmaraton, Siófok, félmaraton: 1 óra 11p. A verseny elején jó pár 3'15"-ös km is volt, a szeles parti sétányon visszaestünk 3'25-re. A második kör végén kiengedtem, mert messze volt az ellenfél. Nagyon jól ment, szupi volt. István 1' 38"-at, Zsófika 1'41"-et ment!!! (PB)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 21.1 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
cica66 5710 napja