Edzésleírás
Talán Laca remek futása tette (vagy a tegnapi pihenés) de nagyon mentek a lábaim. Legszívesebben 4'-ben mentem volna, de holnapra tartalékoltam, jó pár lendületest és gyors belepörgetést így is beletettem.
Jó hideg van.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:33:00 | 21 | 04:26 | 13.55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
unabambina 4178 napja
Naaaa, Ti ne panaszkodjatok, nálunk -11 volt, amikor Bp-em -2 :( hol van itt az igazság? :) remélem holnap is iylen jól megy Edzőbá :)