Edzésleírás
Piros 35-ös telj. túra. Kicsit több, és intenzívebb futással, mint amit amit előtte terveztem végül sikeresen célbaértünk. A Visegrádi hg. még mindig csodaszép...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:35:00 | 38 | 08:49 | 6.81 | 1605 | 0 | 0 | 0 |
mjoci 5725 napja