Edzésleírás
Csúszkálás és szmötyi. Erről többet kár is írni :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:45:00 | 20 | 05:15 | 11.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hát igen :)
Egy ideig küzdöttem a szmötyivel, aztán úgy döntöttem, hogy a nagyobb utak teljesen lesózott futható részeit fogom igénybe venni. Néha át kellett menni a szembe jövő sávba, de gyakorlatilag onnantól fogva normálisan haladtam.
SZMÖTYI!!! Édes anyanyelvünk! :))) Soha nem hallottam még...
Jó ez az edzéstípus!:-) Jöhettél volna a szigetre is együtt futogatni!
unabambina 4190 napja
:-) én 10 cm hóba küzdöttem a Gellérten, de megérte a látvány miatt :D jó edzésnap volt nem? könnyű volt betartani a laza futást:)