Edzésleírás
Este elalvás előtt, félkómában futottam a jeges-havas úton és olyan érzésem volt, kicsúszik a lábam alól a talaj... A vádligörcs hajnalban nagyon is valóságos volt és fájdalmas...
Mára sokkal több rész futható, még sikerült az utolsó napsugarakat elcsípni... :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:30 | 10.1 | 06:05 | 9.85 | 50 | 0 | 0 | 0 |