Mike255 21.15 km Futás 2012-11-11-n 11:02-kor

Mike255 futás

2012.11.11 Vasárnap, 11:02:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:48:16

Távolság

21.15 km

Tempó

05:07 p/km (11.72 km/h)

Edzésleírás

Tudás Útja Félmaraton

Orsinak próbáltam segíteni, hogy megfussa az 1:45-t. Az első 2-3 km-t kicsit gyorsan futottuk. Nem tudom, hogy ha nem így történik akkor, hogy ment volna, de végül sajnos nem lett meg az 1:45, de azért így is eddigi legjobb félmaratonját futotta Orsi!

Amúgy jó kis hangulatos verseny volt!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:48:16	21.15	05:07	11.72	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Gyugyo 4251 napja

Ügyesek voltatok! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.