Edzésleírás
+0,7km 3:05 normál futás
+4km 21:44 normál futás
+4km 22:04 normál futás
+1,2km 5:36 fokozó futás
+1,2km 5:52 fokozó futás
+1,2km 6:04 fokozó futás
+1,2km 6:01 fokozó futás
+1,2km 6:00 fokozó futás
+0,7km 3:16 normál futás
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:19:46 | 15.4 | 05:11 | 11.58 | 0 | 0 | 0 | 0 |