Edzésleírás
Városnéző túra. http://www.mapmyrun.com/routes/view/152465867
A sok kihagyás meg a tegnapi viszonylag hirtelen adag ellenére könnyen ment és a pulzus is meglepően jó volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:47 | 11.6 | 05:51 | 10.27 | 0 | 97 | 168 | 147 |