pety8 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:13:00Távolság
14 km Szint: 57 mTempó
05:13 p/km (11.51 km/h)Pulzus
Átlag
161
Minimum
61
Maximum
177
Edzésleírás
A mai napra a tempósabb alapozó edzés rendeltetett. Meglepő módon, egy négy és fél órás alvás után ébredtem nagyon fitten, így fel sem merült az edzés elhalasztás. A futás nagyon jól sikerült, az 5:13-as átlagtempóhoz elég volt a 161-es átlagpulzus! :))))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:13:00 | 14 | 05:13 | 11.51 | 57 | 61 | 177 | 161 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics Gel Kayano 17
Garmin Forerunner 305
Egyéb Endomondo Pro
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
