Edzésleírás
Perg-i félmaraton. Nagyon jól ment, sikerült könnyen, de mégis gyorsan haladnom. A többiek is jól futottak, főleg Juci és István.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:00 | 21 | 03:23 | 17.75 | 20 | 0 | 0 | 0 |