Edzésleírás
Újra a szokott pálya, újra holdfény.
Ez a 29. nap folyamatosan futással!!
Ma a lábaim meg úgy ált. mindenem gyenge(k) volt(am/unk/ak).
142-99=43 (egyperces pulz. esés)
körök: 23:25 (140) + 23:19 (142)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:44 | 8.3 | 05:38 | 10.66 | 0 | 98 | 147 | 141 |
bencsikp 4394 napja
Köszi! Majd megírom!