kamukero bringázás

2012.09.16 Vasárnap, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:16:00

Távolság

78 km

Tempó

03:17 p/km (18.28 km/h)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:16:00 78 03:17 18.28 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

kamukero képe

kamukero 4306 napja

Köszi Deby :) !

 

Debyand képe

Debyand 4306 napja

szép táv, gratulálok hozzá!

kamukero képe

kamukero 4306 napja

Igen :) . Én még vissza mentem egy futó elé 9et .  5 kili re lakok Karvától , délután vissza  ugyszintén , így jött össze .

faxau képe

faxau 4306 napja

Gratulálok! Szépen ráhúztatok:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!