Edzésleírás
Csepeli bányatóban Gyulával! 3 oda-visszát úsztam lazán, de mivel voltak 1-2 horgász, így nem mentem el teljesen a végégig. Ezért írok 2.1 helyett csak 1.9 km-t.
Csak szép nyugisan lötyögtem egyet. A 2. odafelét mellben, a 3. odafelé felében háton úsztam, többi gyors!
A víz kellemes volt, de azért neoprénben úsztunk!
Ja és ezzel az úszással átléptem a 200 km-t idén! :D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:00 | 1.9 | 22:06 | 2.71 | 0 | 0 | 0 |