Edzésleírás
Felfedező futás Kryk szigeten. Sajnos betonos utat nem találtam és egyedül kellett futnom. Aki ismer tudja, hogy rettegek a kígyóktól vagy az annak látszó dolgtoktól. Kis félelem megfogalmazodott, melyet leszereltek, hogy túl száraz ez a sziget a kígyókhoz. Futottam, gyönyörködtem a tengerben, mikor is az elmémbe hasítottak a sivatagi filmek kígyós jelenetei... Este anyukámat felhívtam, hogy nézzen utána ilyen irányú félelmeimnek a Net-en. Ő írta, hogy ritka, de van homoki vipera. Másnap találtam egy útikönyvet a horvát tengerpartrólebben az állt: hogy pár ártalmatlan kígyófajta azért van itt. Szóval a futási szándékomnál erősebb volt a félelem, és így nem töltött el jó érzéssel, nem tudok kikapcsolódni, nem éri el az edzés a céljat... :-(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:59 | 5.33 | 06:45 | 8.89 | 40 | 0 | 0 | 0 |