Edzésleírás
Tomival 3 Sziget kör. 2 normál és egy iramjátékos (fél perc/fél perc), ez utóbbi 18' 25" lett. Bíztató, hogy könnyen ment, de azért félek a holnapi naptól.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:43 | 15 | 03:59 | 15.07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
toncsofia 4325 napja
Keményen holnap!!!!