Edzésleírás
"Mindennapos testnevelés. Szeptembertől az iskolákban. Én a saját magam hőse leszek."
(A két kör a gyerekeim iskolája előtt vezet el)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:15 | 8.3 | 05:49 | 10.32 | 0 | 75 | 169 | 156 |
Látom, példát mutatsz :)))
Viszont nagyon sztahanovista vagy, egy tanóra középsikolában 45 perc. ;)
bencsikp 4423 napja
Ó, igen, de tegnap kihagytam :)