Edzésleírás
40 perc kf a Gesztenyés kertben, majd 10*100m felrázó után 1 csúcsfutás 4'59" alatt. Nagyon jól ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 11 | 00:00 | 0.00 | 60 | 0 | 0 | 0 |