Edzésleírás
molnár szigeti kompig. Odafelé egy járdaszegélyt nem vettem figyelembe, elestem... a jobb térdem és a bal könyökömet horzsoltam le; de lefutottam a kitűzött távot.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:10 | 10 | 07:01 | 8.55 | 0 | 0 | 0 | 0 |