eki77 76.38 km Bringázás 2026-08-07-n 07:37-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:43:45

Távolság

76.38 km Szint: 266 m

Tempó

02:09 p/km (27.99 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 266 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos lépésszám: 69

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	02:42	22.17	1
2	02:17	26.28	7
3	02:41	22.36	23
4	02:02	29.51	-27
5	01:55	31.30	-1
6	02:15	26.60	11
7	02:02	29.51	-11
8	03:05	19.46	3
9	02:25	24.83	4
10	01:52	32.14	-6
11	01:47	33.67	0
12	01:50	32.73	0
13	01:57	30.77	1
14	01:55	31.30	0
15	01:54	31.58	-2
16	01:56	31.03	-1
17	01:50	32.73	1
18	01:58	30.51	-1
19	01:56	30.99	-2
20	01:51	32.43	0
21	01:48	33.33	0
22	02:03	29.27	0
23	02:17	26.28	-1
24	02:02	29.51	0
25	02:12	27.27	1
26	02:12	27.27	0
27	02:27	24.41	1
28	02:21	25.53	0
29	01:53	31.86	0
30	01:54	31.58	0
31	02:08	28.13	0
32	02:44	21.95	2
33	01:54	31.58	-1
34	01:51	32.43	-2
35	02:53	20.81	-1
36	05:05	11.80	-1
37	02:15	26.67	1
38	02:20	25.79	0
39	02:26	24.66	9
40	01:56	30.99	-9
41	02:07	28.35	0
42	02:05	28.80	2
43	02:15	26.67	0
44	02:10	27.69	4
45	01:54	31.58	1
46	02:04	29.03	-5
47	02:41	22.36	0
48	02:17	26.28	3
49	02:38	22.78	15
50	01:45	34.29	-18
51	02:02	29.51	-4
52	02:03	29.27	0
53	02:17	26.21	4
54	01:59	30.30	0
55	01:47	33.62	2
56	01:44	34.62	-3
57	02:03	29.27	-1
58	01:55	31.30	0
59	01:55	31.30	0
60	01:52	32.14	0
61	02:13	27.07	-1
62	02:21	25.53	0
63	02:07	28.35	1
64	02:03	29.27	0
65	02:20	25.71	14
66	02:44	21.95	15
67	01:45	34.29	-19
68	02:00	29.95	-10
69	02:12	27.27	-2
70	02:01	29.75	0
71	01:43	34.95	0
72	01:55	31.26	1
73	01:55	31.30	3
74	01:48	33.33	-3
75	01:52	32.14	-1
76	01:39	36.36	0
76	01:50	32.87	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.