Jucifer 10.75 km Futás 2026-08-06-n 07:04-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:05

Távolság

10.75 km Szint: 51 m

Tempó

06:03 p/km (9.91 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

100

Maximum

157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 51 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos lépésszám: 90

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:55	10.14	-33
2	06:00	10.00	-6
3	06:11	9.70	0
4	06:07	9.81	4
5	05:55	10.14	4
6	05:53	10.20	-1
7	06:11	9.70	7
8	06:10	9.73	0
9	05:57	10.08	-5
10	05:55	10.14	-3
10.75	06:28	9.28	22

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.