posztizoli 14.15 km Futás 2026-07-24-n 07:36-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:43:26

Távolság

14.15 km Szint: 26 m

Tempó

07:19 p/km (8.21 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 26 m

Átlagos pulzus: 130 bpm

Átlagos lépésszám: 74

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:47	8.85	-1
2	06:24	9.38	2
3	06:21	9.45	0
4	07:36	7.89	-3
5	08:46	6.84	0
6	09:08	6.57	2
7	09:07	6.58	0
8	07:14	8.29	-1
9	06:30	9.23	-1
10	06:38	9.05	1
11	06:41	8.98	1
12	06:37	9.07	0
13	07:36	7.89	0
14	06:55	8.67	-1
14	07:20	8.18	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.