oldalgo 14.15 km Futás 2026-07-23-n 11:13-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:54

Távolság

14.15 km Szint: 62 m

Tempó

04:48 p/km (12.50 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 62 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:41	10.56	0
2	04:52	12.33	-1
3	04:50	12.41	0
4	04:49	12.46	1
5	04:40	12.86	-6
6	04:38	12.95	-1
7	04:44	12.68	-2
8	05:08	11.69	0
9	04:38	12.95	2
10	04:38	12.95	7
11	04:35	13.09	-1
12	04:40	12.86	1
13	04:33	13.19	2
14	04:41	12.81	1
14	05:13	11.49	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.