lalalator72 10.51 km Futás 2026-07-21-n 04:48-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:55

Távolság

10.51 km Szint: 13 m

Tempó

06:16 p/km (9.57 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

142

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 13 m

Átlagos pulzus: 132 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:22	9.42	2
2	06:00	10.00	-1
3	06:07	9.81	-1
4	06:44	8.91	6
5	06:17	9.55	-2
6	06:31	9.21	-1
7	06:21	9.45	1
8	06:15	9.60	-1
9	05:59	10.03	-2
10	06:15	9.60	0
10.51	06:01	9.98	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.