monogen 11.08 km Futás 2026-07-14-n 18:05-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:01

Távolság

11.08 km Szint: 61 m

Tempó

05:41 p/km (10.55 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

143 Training Load -- from COROS

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 61 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:33	10.81	-6
2	05:34	10.78	-2
3	05:37	10.68	-1
4	05:46	10.40	22
5	05:28	10.98	-21
6	05:28	10.98	5
7	05:38	10.65	-3
8	05:54	10.17	3
9	05:48	10.34	-4
10	05:58	10.06	13
11	05:48	10.34	-7
11	06:03	9.93	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.