monogen 14.05 km Futás 2026-06-12-n 15:29-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:36:21

Távolság

14.05 km Szint: 646 m

Tempó

06:51 p/km (8.75 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

166

Edzésleírás

194 Training Load -- from COROS

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 646 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:14	9.63	16
2	08:51	6.78	10
3	08:36	6.98	21
4	06:32	9.18	-5
5	06:05	9.86	-25
6	07:11	8.35	41
7	06:51	8.76	7
8	07:21	8.16	27
9	07:53	7.61	-14
10	05:30	10.91	-46
11	06:13	9.65	9
12	07:22	8.14	56
13	05:31	10.88	-89
14	05:53	10.20	-11
14	06:00	10.00	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.