agiszonja 19.89 km Futás 2026-05-09-n 13:09-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:38:06

Távolság

19.89 km Szint: 69 m

Tempó

04:56 p/km (12.17 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

194

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 69 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Átlagos lépésszám: 90

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:45	10.43	5
2	05:16	11.39	-15
3	05:31	10.88	-3
4	04:52	12.33	-4
5	04:03	14.81	0
6	04:46	12.59	-1
7	04:58	12.08	0
8	04:36	13.04	0
9	03:54	15.38	0
10	04:57	12.12	0
11	03:57	15.19	0
12	04:21	13.79	0
13	04:39	12.90	0
14	03:52	15.52	0
15	05:22	11.18	0
16	05:41	10.56	0
17	05:40	10.59	4
18	05:16	11.39	4
19	05:45	10.43	13
19.89	05:31	10.86	-4

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.