Fuss 2019-ben 2019 km-t!

CsiriBá 30.06 km Futás 2026-05-09-n 12:36-kor

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:35:30

Távolság

30.06 km Szint: 272 m

Tempó

05:10 p/km (11.60 km/h)

Pulzus

Átlag
159
Minimum
66
Maximum
197

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 272 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Átlagos lépésszám: 65

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv
(km)
Tempó
(perc/km)
Sebesség
(km/h)
Szint
(m)
1 05:21 11.21 -7
2 05:02 11.92 -29
3 05:17 11.36 14
4 05:13 11.50 12
5 05:22 11.18 -27
6 05:27 11.01 13
7 05:00 12.00 -28
8 05:22 11.18 6
9 04:45 12.63 -8
10 04:16 14.06 0
11 04:47 12.54 0
12 05:11 11.58 0
13 04:37 13.00 0
14 03:49 15.72 0
15 05:15 11.43 0
16 03:56 15.25 0
17 04:12 14.29 0
18 05:12 11.54 0
19 03:55 15.32 0
20 05:03 11.88 0
21 05:53 10.20 0
22 05:31 10.88 5
23 05:21 11.21 0
24 05:25 11.08 21
25 05:36 10.71 -9
26 06:30 9.23 28
27 05:20 11.25 -14
28 05:18 11.32 -13
29 06:26 9.33 30
30 06:40 9.00 5
30 07:47 7.71 0

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció