erhat 10.01 km Futás 2026-04-30-n 11:13-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:25

Távolság

10.01 km Szint: 31 m

Tempó

05:44 p/km (10.46 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 31 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:51	10.26	6
2	05:39	10.62	0
3	05:41	10.56	-5
4	05:47	10.37	2
5	05:46	10.40	0
6	05:45	10.43	2
7	05:44	10.47	-1
8	05:42	10.53	5
9	05:43	10.50	1
10	05:45	10.43	-2
10	03:20	18.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.