surda 9.79 km Bringázás 2026-03-23-n 14:49-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:23:41

Távolság

9.79 km Szint: 23 m

Tempó

02:25 p/km (24.80 km/h)

Pulzus

Átlag

111

Minimum

Maximum

129

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 23 m

Átlagos pulzus: 111 bpm

Átlagos lépésszám: 66

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	02:22	25.43	2
2	02:13	27.07	2
3	02:18	26.09	0
4	02:18	26.09	-1
5	02:21	25.53	1
6	02:22	25.35	1
7	02:14	26.87	-8
8	02:27	24.49	-2
9	02:47	21.56	2
9.79	02:57	20.35	-3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.