Gyuri076 18.09 km Futás 2026-01-22-n 11:44-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:19

Távolság

18.09 km Szint: 387 m

Tempó

04:46 p/km (12.57 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

101

Maximum

203

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 387 m

Átlagos pulzus: 162 bpm

Átlagos lépésszám: 90

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:02	11.92	-17
2	04:49	12.46	0
3	04:47	12.54	-3
4	04:51	12.37	-7
5	04:46	12.59	7
6	04:48	12.50	-6
7	04:41	12.81	-7
8	04:48	12.50	2
9	04:47	12.54	-1
10	04:49	12.46	17
11	04:48	12.50	8
12	04:45	12.63	-7
13	04:36	13.04	-1
14	04:46	12.59	11
15	04:45	12.63	4
16	04:45	12.63	18
17	04:40	12.86	9
18	04:36	13.04	13
18	05:33	10.80	6

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.