hidegbazsi 11.03 km Futás 2026-01-22-n 12:08-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:02

Távolság

11.03 km Szint: 35 m

Tempó

05:27 p/km (11.02 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 35 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:25	11.08	-1
2	05:24	11.11	0
3	05:15	11.43	-7
4	05:07	11.73	-3
5	05:20	11.25	2
6	05:29	10.94	2
7	05:34	10.78	-3
8	05:30	10.91	3
9	05:37	10.68	-4
10	05:38	10.65	0
11	05:31	10.88	-2
11	06:40	9.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.