kerdoi 10.1 km Futás 2026-01-11-n 11:15-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:00

Távolság

10.1 km Szint: 82 m

Tempó

08:49 p/km (6.81 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

108

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 82 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Átlagos lépésszám: 74

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:59	7.52	-2
2	07:57	7.55	-1
3	08:17	7.24	4
4	08:25	7.13	-4
5	08:19	7.21	-1
6	08:52	6.77	6
7	09:07	6.58	-2
8	11:04	5.42	0
9	08:27	7.10	-4
10	09:44	6.16	1
10	08:10	7.35	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.