Turpus 13.36 km Futás 2026-01-11-n 09:20-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:42

Távolság

13.36 km Szint: 218 m

Tempó

06:16 p/km (9.58 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

130

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 218 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:30	10.91	19
2	07:08	8.41	42
3	06:11	9.70	-13
4	06:03	9.92	-41
5	07:02	8.53	40
6	06:47	8.85	35
7	05:55	10.14	-35
8	06:09	9.76	-22
9	06:02	9.94	-28
10	06:09	9.76	6
11	06:12	9.68	0
12	06:10	9.73	-1
13	06:12	9.68	-1
13	06:07	9.82	-5

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.