grossefuge 12.43 km Futás 2026-01-10-n 04:46-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:20

Távolság

12.43 km Szint: 56 m

Tempó

06:18 p/km (9.52 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

155

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 56 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Átlagos lépésszám: 101

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:21	9.45	1
2	05:57	10.08	2
3	05:58	10.06	-1
4	06:16	9.57	0
5	06:17	9.55	-1
6	06:18	9.52	0
7	06:16	9.57	2
8	06:25	9.35	-1
9	06:18	9.52	2
10	06:27	9.30	0
11	06:25	9.35	-1
12	06:33	9.16	1
12	06:33	9.16	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.