csaszi1885 20.27 km Futás 2026-01-02-n 11:47-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:45:51

Távolság

20.27 km Szint: 99 m

Tempó

05:13 p/km (11.49 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 99 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:23	11.15	5
2	05:12	11.54	7
3	05:12	11.54	-9
4	05:10	11.61	0
5	05:08	11.69	0
6	05:06	11.76	4
7	05:19	11.29	5
8	05:25	11.08	7
9	05:15	11.43	-17
10	05:14	11.46	0
11	05:13	11.50	0
12	05:13	11.50	5
13	05:26	11.04	0
14	05:14	11.46	-3
15	05:10	11.61	0
16	05:09	11.65	-1
17	05:08	11.69	1
18	05:13	11.50	11
19	05:06	11.76	-4
20	05:15	11.43	0
20	04:56	12.15	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.