saistvan 44.11 km Futás 2025-11-29-n 09:16-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:11:58

Távolság

44.11 km Szint: 72 m

Tempó

05:43 p/km (10.50 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 72 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Átlagos lépésszám: 92

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:20	11.25	0
2	05:32	10.84	0
3	05:31	10.88	-2
4	05:30	10.91	-1
5	05:37	10.68	5
6	05:23	11.15	0
7	05:15	11.43	-3
8	05:33	10.81	0
9	05:34	10.78	-3
10	05:36	10.71	0
11	05:34	10.78	0
12	05:45	10.43	-1
13	05:43	10.50	-2
14	05:51	10.26	-1
15	05:41	10.56	1
16	05:34	10.78	0
17	05:31	10.88	-1
18	05:32	10.84	0
19	05:42	10.53	1
20	05:45	10.43	0
21	05:54	10.17	0
22	05:51	10.26	0
23	05:47	10.37	0
24	05:45	10.43	0
25	05:50	10.29	0
26	05:43	10.50	0
27	05:40	10.59	0
28	06:25	9.35	0
29	06:24	9.38	0
30	05:57	10.08	-2
31	05:44	10.47	0
32	05:46	10.40	0
33	05:38	10.65	2
34	06:00	10.00	-2
35	05:38	10.65	6
36	06:05	9.86	0
37	05:52	10.23	-8
38	05:56	10.11	1
39	05:55	10.14	1
40	05:42	10.53	2
41	05:48	10.34	0
42	05:39	10.62	0
43	05:27	11.01	4
44	05:33	10.81	0
44	04:33	13.20	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.