viris 10.81 km Futás 2025-11-29-n 13:58-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:21

Távolság

10.81 km Szint: 14 m

Tempó

04:51 p/km (12.39 km/h)

Pulzus

Átlag

123

Minimum

Maximum

141

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 14 m

Átlagos pulzus: 123 bpm

Átlagos lépésszám: 75

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:28	10.98	4
2	04:51	12.37	-2
3	04:56	12.16	-3
4	04:56	12.16	3
5	04:51	12.37	-4
6	04:48	12.50	-1
7	04:41	12.81	0
8	04:50	12.41	0
9	04:46	12.59	0
10	04:32	13.24	0
10.81	04:34	13.14	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.