zakos 16.52 km Futás 2025-11-29-n 11:50-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:33:27

Távolság

16.52 km Szint: 81 m

Tempó

05:39 p/km (10.61 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 81 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Átlagos lépésszám: 90

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:32	10.84	0
2	06:08	9.78	15
3	05:57	10.08	-2
4	05:51	10.26	-4
5	05:47	10.37	0
6	05:46	10.40	1
7	05:42	10.53	2
8	05:36	10.71	1
9	05:25	11.08	-8
10	05:24	11.11	-7
11	05:21	11.21	-3
12	05:27	11.01	-2
13	05:35	10.75	2
14	05:45	10.43	2
15	05:36	10.71	1
16	05:39	10.62	3
16.52	05:38	10.64	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.