grossefuge 12.48 km Futás 2025-11-29-n 05:01-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:46

Távolság

12.48 km Szint: 55 m

Tempó

05:55 p/km (10.15 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

151

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 55 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Átlagos lépésszám: 101

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:55	10.14	1
2	05:47	10.37	-1
3	05:51	10.26	2
4	05:50	10.29	-1
5	05:49	10.32	0
6	05:52	10.23	2
7	05:50	10.29	1
8	05:53	10.20	0
9	05:58	10.06	1
10	06:03	9.92	0
11	05:59	10.03	-2
12	06:03	9.92	0
12	06:07	9.82	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2019-ben 2019 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2019-ben 2019 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2019-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.